Unilibrary. Oliy ta'lim muassasalarining yagona elektron kutubxona axborot tizimi.

Современный теннис: основы тренировки

Теннис, как и любой другой вид спорта, имеет специфические особенности. Тренер должен их знать для того, чтобы точно вести подготовку игроков. Теннисист должен быть быстрым, но быстрота его действий отличается от быстроты спринтера. Теннисист должен обладать силой, но это не сила тяжелоатлета, метателя молота или дискобола. Теннисист должен быть выносливым. Но разве это выносливость стайера или марафонца? Теннисист должен быть ловким и гибким. Таким, как гимнаст или акробат? Наверное, нет. Следовательно, определить специфические особенности тенниса необходимо для того, чтобы развивать все качества применительно именно к этой игре. Игрок должен представлять, что его может ждать во время соревновательного матча, и быть готов к любым неожиданностям.

ФЕХТОВАНИЕ НА ШПАГАХ

Задачи развития фехтования в СССР, стремление к высоким спортивным результатам определяют необходимость дальнейшего совершенствования системы подготовки спортсменов, повышения их технико-тактического мастерства. В этих целях большое значение приобретают объективные показатели особенностей специализированной деятельности фехтовальщиков на шпагах, эффективных действий нападения, защиты и подготовки, их технико-тактических разновидностей. Использование научных данных и обобщение опыта специалистов позволяют определить ведущие положения, средства и методы повышения результативности боевых действий; индивидуализировать тренировочный процесс в целях формирования наиболее эффективного стиля с учетом психофизиологических и технико-тактических особенностей каждого спортсмена.

Тренировка фехтовальщиков

Решение ряда вопросов в данной работе некоторым специалистам может показаться несколько дискуссионным. Мы излагаем свои взгляды и надеемся, что они окажут определенную помощь тренерам и спортсменам.

Водное поло

В настоящем пособии авторы изложили средства и методы подготовки ватерполистов-разрядников в соответствии с новейшими достижениями в этой области. Руководствуясь данным пособием, в практической работе тренеры должны творчески подходить к изложенному материалу, учитывая конкретные условия своей деятельности. Терминология при описании отдельных приемов техники в настоящей книге принята в соответствии с терминологией государственной программы и практики. Частично использованы термины, предложенные В. А. Оболенским, которые к настоящему времени еще не апробированы, но заслуживают внимания.

ШТАНГА НА ВЕСАХ ВРЕМЕНИ

Любители спорта хорошо знают заслуженного мастера спорта Дмитрия Иванова, выдающегося штангиста, чемпиона и рекордсмена мира. Ныне, оставив тяжелоатлетический помост, Дмитрий Иванов стал одним из ведущих спортивных журналистов. В новом для себя жанре — художественных очерках — Дмитрий Иванов рассказывает о лучших штангистах мира, и прежде всего о выдающихся богатырях Советского Союза. Книгу этого серьезного исследователя спорта с интересом прочтут люди самого различного возраста.

Effective Software Testing

Every software developer remembers a specific bug that affected their career. Let me tell you about mine. In 2006, I was the technical lead for a small development team that was building an application to control payments at gas stations. At the time, I was finishing my computer science undergraduate studies and beginning my career as a software developer. I had only worked on two serious web applications previously. And as the lead developer, I took my responsibility very seriously.

Security+ Guide to Network Security Fundamentals

The software included with this product may be copyrighted, in which case all rights are reserved by the respective copyright holder. You are licensed to use software copyrighted by the Publisher and its licenser on a single computer. You may copy and/or modify the software as needed to facilitate your use of it in a single computer. Making copies of the software for any other purpose is a violation of the United Sates copyright laws.

Introduction to Cyber Security

a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License. It is attributed to the sources marked in the References, Article Sources and Contributors section.

Hacking : the art of exploitation

All rights reserved. No part of this work may be reproduced or transmitted in any form or by any means, electronic or mechanical, including photocopying, recording, or by any information storage or retrieval system, without the prior written permission of the copyright owner and the publisher.

The Web Application Hacker’s Handbook

No part of this publication may be reproduced, stored in a retrieval system or transmitted in any form or by any means, electronic, mechanical, photocopying, recording, scanning or otherwise, except as permitted under Sections 107 or 108 of the 1976 United States Copyright Act, without either the prior written permission of the Publisher, or authorization through payment of the appropriate per-copy fee to the Copyright Clearance Center, 222 Rosewood Drive, Danvers, MA 01923, (978) 750-8400, fax (978) 646-8600. Requests to the Publisher for permission should be addressed to the Permissions Department, John Wiley & Sons, Inc., 111 River Street, Hoboken, NJ 07030, (201) 748-6011, fax (201) 748-6008, or online at http://www.wiley. com/go/permissions.

Cybersecurity: The Beginner's Guide

All rights reserved. No part of this book may be reproduced, stored in a retrieval system, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the publisher, except in the case of brief quotations embedded in critical articles or reviews.

Business Processes and Information Technology

This edition is in the .pdf format provided to us by the author. We are in the process of converting this edition into the Global Text Project standard format. When this is complete, a new edition will be posted on the Global Text Project website and will be available in a variety of formats upon request

СБОРНИК ТЕСТОВЫХ ЗАДАНИЙ ПО РУССКОМУ ЯЗЫКУ

Обучение русскому языку в независимых государствах СНГ считается приоритетных задач современности. Русский язык необходимо что он - язык науки, культуры, информационных технологий, нужный затребованный язык.

Ўзбекистон тарихи

Ўзбекистон Республикаси мустақиллигинииг қўлга кириттиши тарихимизни тубдан ислоҳ қилиш, мавжуд бирламчи манбаларга таянган холда холисона ва хаққоний адолат хамда тарихийлик нуқтаи назаридан ўрганиш ва ўқитиш имконини берди.

Практическая энзимология

В учебном издании, написанном известным ученым из Германии, рассмотрены теоретические основы энзимологии, применяемых в этой научной области методов, а также приведены описания основополагающих лабораторных работ.

Қадимги Ўрта Осиё тарихи

Ўрта Осиё жахон цивилизацияси, инсоният маданияти тарихининг масканларидан биридир.