-
-
-
-
-
Tibbiyot va sog‘liqni saqlash
-
-
Биология на пальцах
Биология – наука о жизни. Ее по праву можно считать самой важной из наук, поскольку главной особенностью нашей планеты является наличие жизни. Как зарождалась эта жизнь, как устроены все живые существа? Что общего у амебы и слона? Для чего нашей Земле нужны пустыни, леса и океаны? Как разные организмы приспосабливаются к самым невероятным условиям? Увлекательный рассказ о тайнах планеты Земля ответит на эти и многие другие вопросы и позволит без нудной зубрежки стать настоящим знатоком всех секретов науки о жизни.
-
-
Отстаньте от ребенка! Простые правила мудрых родителей
Книга для ответственных родителей, мгновенно ставшая бестселлером, - теперь с новыми главами! Мы все хотим вырастить детей успешными, самостоятельными, счастливыми. И поэтому активно организуем их жизнь, контролируем поведение, постоянно одергиваем и корректируем. Но наши усилия повлиять на другого человека, прямо воздействуя на него, почти бесполезны. Марина Мелия - психолог с сорокалетним стажем практической работы - предлагает более эффективный путь: оставить детей в покое и перевести фокус внимания на самих себя, на собственные слова и поступки.
-
-
Fly High ENGLISH WORKBOOK 5
The Project team are particularly grateful to the teachers and students of the following schools who participated in the piloting of this book and whose valuable advice and comments have helped greatly in its development
-
Переключайтесь. Как меняться, когда это непросто
Эта книга о том, как примирять внутренние противоречия, разрешать конфликты между рациональным и эмоциональным мышлением и добиваться выдающихся преобразований в компаниях, обществе и личной жизни. Братья Хиз показывают, что перемены — не такая уж сложная штука, как мы привыкли думать. Чтобы добиться изменений легко и надолго, достаточно лишь понять, как работает наш мозг. Ранее книга была издана под названием «Сердце перемен. Как добиваться изменений легко и надолго».
-
12 недель в году
Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах — как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в плани- ровании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель». Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год — важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев — не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.
-
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
По мнению автора, у каждого из нас есть пограничные способы реагирования, но у кого-то они глубоко запрятаны, а для кого-то стрессом является жизнь как таковая, и потому эти способы превращаются в «пограничную организацию личности». Психиатры и психоаналитики помещают «пограничников» между невротиками (условно психически здоровыми людьми) и психотиками (психически нездоровыми). Задача автора – понять качественные особенности структуры психики таких людей.
-
Дети-одуванчики и дети-орхидеи
Книга доктора Томаса Бойса посвящена масштабному исследованию, которое доказало: не существует «трудных», «неспособных», «безнадежных» детей! Есть дети-«одуванчики» — они легко справляются со стрессами, добиваются успеха и адаптируются к любым условиям, а есть дети-«орхидеи», которые чувствительны к любым переменам и близко к сердцу принимают неудачи и критику. Но если найти к нежным «орхидеям» правильный подход, их слабости превращаются в достоинства, позволяя добиваться не меньших успехов, чем «одуванчики». Используя научные факты и результаты многолетних наблюдений, доктор Бойс объясняет, как помочь вашим маленьким «одуванчикам» и «орхидеям» расцвести, поддерживая их таланты и особенности.
-
Неотложная наркология; Руководство
В руководстве на основании данных литературы и собственного опыта освещаются вопросы неотложных состояний, вызванных употреблением алкоголя, наркотических и токсических веществ. Рассмотрены принципы организации помощи и диагностика неотложных состояний. Дифференцированно излагаются особенности клиники неотложных состояний при употреблении различных психоактивных веществ. Приводятся методы интенсивной терапии, методика наблюдения и ухода за больными.
-
Таълим-тарбия самарадорлигини оширишда инновацион ахборот ва таълим технологияларининг роли ва аҳамияти
Тўпламга 2016 йил 21-22 апрел кунлари институтда ўтказилган “Таълим- тарбия самарадорлигини оширишда инновацион ахборот ва таълим технологияларининг роли ва аҳамияти” мавзусида Вазирлик миқёсидаги илмий-амалий анжуман иштирокчиларининг илмий маъруза материаллари киритилган.
-
Освобождение от созависимости
Авторы этой книги утверждают обратное — на основе собственного опыта и многолетней успешной работы с клиентами. Они раскрывают причины и механизмы действия созависимых отношений, описывают способы избавиться от них, а главное — вселяют надежду на выздоровление. Действенные методы, предлагаемые Берри и Дженей Уайнхолд, обогатят инструментарий практикующих психологов и психотерапевтов и послужат эффективным средством самопощи и взаимной помощи для их клиентов. Результатом этой нелегкой работы станут поBнастоящему близкие и продуктивные отношения.
-
Большая книга экспозиций: инновационная и эффективная методика лечения тревожных расстройств на основе когнитивно-поведенческой терапии
В этой книге предлагаются сотни инновационных и простых в выполнении упражнений по экспозициям, которые можно использовать в различных условиях и адаптировать к уникальным потребностям клиентов. Здесь также приведены: исчерпывающий обзор экспозиционной терапии; обоснование ее использования при лечении тревожности; рекомендации по устранению препятствий, таких как избегание; методы, которые помогут клиентам сохранять мотивацию на сессиях.
-
ACT , фокусированная на травме.Практическое руководство по работе с разумом , телом и эмоциями
ACT , фокусированная на травме ( TFACT ) , представляет собой гибкую комплексную модель для лечения всего спектра проблем , связанных с травмой, включая посттравматическое стрессовое расстройство ( ПТСР ) , зависимость, депрессию , тревожные расстройства , моральный ущерб , хроническую боль, стыд , суицидальные наклонности , бессонницу , тяжелое горе , проблемы с привязанностью и многое другое . Это руководство, написанное всемирно известным тренером по ACT , предназначено для специалистов - практиков с любым уровнем опыта
-
Бухгалтерский учет и отчетность в банке по новому плану счетов
Книга является фундаментальным учебно-практическим курсом по всем аспектам организации финансово-учетной работы в банке. Содержатся методические рекомендации по организации учета в банке на основе нового Плана счетов и новых Правил ведения бухгалтерского учета в кредитных организациях, введенных с 1 января 1998 г.
-
Когнитивно - поведенческая терапия бессонницы . Пошаговое руководство
Это практическое руководство предназначено для того , чтобы дать ясные ответы на вопросы : как лечить бессонницу методами когнитивно - поведенческой терапии и как организовать службу поведенческой медицины сна для предоставления услуг тем пациентам , которые страдают от бессонницы . В краткой и доступной форме в данном руководстве поясняются особенности лечения бессонницы , начиная с определения этого расстройства , после чего следует краткий обзор концептуальной схемы лечения , общий обзор составляющих терапии , инструкции по проведению каждого сеанса терапии , диалоги психотерапевта с пациентами и пример конкретного клинического случая , а в приложениях — формы анкет, применяемых в ходе терапии.